>> Art culinaire, cuisine
 

Healthy débutant

Une cuisine saine en 60 recettes simples et délicieuses
 

Chacun sait aujourd’hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre naturellement soin de soi tout au long de l’année. Mais comment passer de la théorie à la pratique ? Comment savoir ce qui est vraiment bon pour la santé ? Pourquoi éviter le sucre, le gluten, les produits laitiers ? Comment tirer le meilleur parti des aliments ? Autant de questions auxquelles répond l’auteure avec un vrai souci pédagogique, accompagnant tous ses conseils et principes alimentaires de 60 recettes faciles à réaliser,qui vous feront du bien au quotidien sans sacrifier à la gourmandise.

COUVERTURE PROVISOIRE

En librairie le 11 avril 2019

 

144 pages en quadri
couverture Intégra, 18 x 24 cm
Prix : 14,95 €

ISBN : 978207282 795 2
Omer Pesquer / conception + design + réalisation Web
( proposition graphique initiale : Jean-Jacques Tachdjian )
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