>> Art culinaire, cuisine
 

Healthy Food débutant

60 recettes saines et délicieuses
 

Chacun sait aujourd’hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre naturellement soin de soi tout au long de l’année. Mais comment passer de la théorie à la pratique ? Comment savoir ce qui est vraiment bon pour la santé ? Pourquoi éviter le sucre, le gluten, les produits laitiers ? Comment tirer le meilleur parti des aliments ? Autant de questions auxquelles répond l’auteure avec un vrai souci pédagogique, accompagnant tous ses conseils et principes alimentaires de 60 recettes faciles à réaliser,qui vous feront du bien au quotidien sans sacrifier à la gourmandise.

Paru le 11 avril 2019

 

144 pages en quadri
couverture Intégra, 18 x 24 cm
Prix : 14,95 €

ISBN : 978 207282 795 2

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Collection : ARTS CULINAIRES
Mots-clés : Art culinaire, Cuisine végétarienne, Cuisine, art culinaire, Gluten, Recettes de cuisine, Sucre

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